Health Empower
ERGOTHERAPIE Nienstedten
Prävention & Rehabilitation
Warnsignale ernst nehmen – bevor der Körper es erzwingt
Erschöpfung, die das Wochenende nicht mehr repariert. Zynismus, wo früher Begeisterung war. Die meisten warten, bis nichts mehr geht.
Du musst das nicht.
"Erkenne deine Belastungsmuster, bevor dein Körper es tun muss."
Das bekommst du
Deine persönliche Standortbestimmung: wo du auf der Belastungsskala stehst - fundiert ausgewertet statt gefühlt
Deine 3 größten Energieräuber: welche Muster und Situationen dich am meistens Kraft kosten.
Deinen schriftlichen Präventionsplan: konkrete, alltagstaugliche Schritte - innerhalb von 3 Tagen bei dir.
So läuft dein Check ab
1. Buchen
Termin wählen, online zahlen
2. Fragebogen
Vorab, ca. 20 Minuten
3. Gespräch
45 Min per Video
4. Dein Plan
Schriftlich in 3 Tagen
Burnout-Präventions-Check
129 Euro
179 Euro
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Caroline Trompke
Ergotherapeutin · Gesundheitspsychologin (B.A.) · Burnout-Präventions-Trainerin.
Seit 2016 begleite ich Menschen, deren Belastung zur Erkrankung wurde.
FAQ
Ist das eine Diagnose?
Nein. Der Check ist ein Präventionsangebot: eine strukturierte Selbsteinschätzung deiner Belastungsmuster mit professioneller Auswertung. Er ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Diagnostik. Zeigen sich Hinweise auf eine Erkrankung, bespreche ich mit dir offen die nächsten Schritte.
Für wen ist der Check gedacht?
Für Berufstätige und Eltern, die unter Dauerbelastung stehen und wissen wollen, wo sie stehen – bevor aus Belastung Erkrankung wird.
Zahlt die Krankenkasse?
Der Check ist eine Selbstzahler-Leistung. Mein Online-Kurs zur Stressbewältigung wird dagegen von den Kassen bis zu 100 % erstattet – oft die sinnvolle Fortsetzung nach dem Check.
Wie vertraulich ist das?
Vollständig. Deine Angaben und unser Gespräch bleiben bei mir; es gibt keine Weitergabe an Arbeitgeber oder Dritte.
Was, wenn ich verhindert bin?
Termine können bis 24 Stunden vorher kostenlos verschoben werden.
Dieses Angebot ist Prävention & Gesundheitsförderung – kein therapeutisches Angebot und kein Ersatz für Ergotherapie, Psychotherapie oder ärztliche Behandlung.